Der Tai Chi-Griffel (chinesisch Tai Chi Chih) , auch Tai Chi-Zepter, Tai Chi-Rolle oder Kurzer Tai Chi-Stab genannt, ist eines der ungewöhnlichsten und ältesten Übungsgeräte der traditionellen chinesischen Kampfkunst, Heilkunst und spirituellen Praxis.

Mit dem Stab werden die Meriadiane massiert um das Qi zu aktivieren.

Wir empfehlen dazu dieDVD  "Qi Massage mit dem weichen Qi Gong Stab"